Youper - Emotional Health

Are you trying to calm your mind? Sleep better? Beat anxiety and depression? Be happier? A quick conversation with Youper might be all you need to feel your best.

Millions of people are using Youper as their Emotional Health Assistant. You’ll love it too. After all, great people always have an assistant by their side! :-D

Created by a team of doctors, scientists, and engineers led by Dr. Jose Hamilton, Youper uses artificial intelligence (AI) to personalize various therapy and mindfulness techniques to fit your needs. It incorporates strategies from Cognitive Behavioral Therapy, Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness, and other approaches.

Over time, your conversations with Youper will help you understand yourself, improve your relationships, sleep better, overcome stress, anxiety, and depression, feel more balanced and happier.

KEY FEATURES

- Have quick conversations that can change your day

- Not feeling talkative? Listen to Youper guiding you through mindfulness practices

- Sleep sounds

- Effortlessly organize your mind and generate a beautiful journal

- Understand your emotions with a beautiful mood tracker

- Gain insights on anxiety, depression, and other symptoms

- Take a personality test to understand yourself better

- Integrate your experience with Google Fit to make self-help and self-care easy

Youper is free. Premium features are available through an optional paid subscription. If you choose to subscribe, payment will be charged to your Google Account at confirmation of purchase.

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¿Estás tratando de calmar tu mente? ¿Duerme mejor? Batir la ansiedad y la depresión? ¿Ser mas feliz? Una conversación rápida con Youper podría ser todo lo que necesita para sentirse lo mejor posible.

Millones de personas están usando Youper como su asistente de salud emocional. A ti también te encantará. Después de todo, ¡las personas excelentes siempre tienen un asistente a su lado! :-RE

Creado por un equipo de médicos, científicos e ingenieros liderados por el Dr. José Hamilton, Youper utiliza la inteligencia artificial (IA) para personalizar diversas terapias y técnicas de atención plena para satisfacer sus necesidades. Incorpora estrategias de la terapia cognitiva conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la atención plena y otros enfoques.

Con el tiempo, sus conversaciones con Youper lo ayudarán a comprenderse a sí mismo, mejorar sus relaciones, dormir mejor, superar el estrés, la ansiedad y la depresión, sentirse más equilibrado y más feliz.

CARACTERÍSTICAS CLAVE

- Tenga conversaciones rápidas que pueden cambiar su día

- ¿No te sientes hablador? Escucha a Youper guiándote a través de prácticas de atención plena

- Suena el sueño

- Organiza tu mente sin esfuerzo y genera un hermoso diario

- Comprende tus emociones con un hermoso rastreador de estado de ánimo

- Obtenga información sobre la ansiedad, la depresión y otros síntomas.

- Haz una prueba de personalidad para comprenderte mejor

- Integre su experiencia con Google Fit para facilitar la autoayuda y el autocuidado

Youper es libre. Las características premium están disponibles a través de una suscripción paga opcional. Si elige suscribirse, el pago se cargará a su cuenta de Google en la confirmación de la compra.

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